- 女人气血不足早知道
气血不足是中医的概念，气血不足的人群主要以女性居多。气和血都是生命的载体，共同滋润身体，使身体正常协调地运作。而女性由于经期、体质等方面的...
2013-01-03 17:16:31
- 嘴唇干燥巧用维生素
冬季天气干燥，不少人嘴唇和其周围的皮肤会干燥脱屑，不停地舔，不停地裂，令人苦不堪言。这其中，有不少是由于缺少维生素而导致的唇炎，只需要吃点...
2013-01-03 17:08:00
- 这样睡觉越睡越累
一觉醒来，非但没觉得精神反而头晕脑涨；起身活动胳膊时，关节直响；起床后全身酸痛没劲……有长时睡觉也会成为一种“负担”，这可能是因为你睡法...
2013-01-03 17:05:14
- 出行谨防4种不适状况
出游本来是件高兴的事情，千万不要因为一些突发状况而扫兴。因此，在出门前一定要做好准备，以防以下几种不适出现。
2013-01-03 17:02:48
- 吃太饱会撑出十种病
美国最新研究，提醒那些在饭后揉着肚子、扶着腰、打着饱嗝的人们，哪怕是短期暴饮暴食，带来的健康灾难都无法挽回，不仅体重几年内会一直上升，对...
2013-01-03 16:59:48
- 牢记肾最怕六件事
补肾是许多人崇尚的养生理念，不少人以为，补肾就是补肾脏。“这是一个误区”，专家说，中医学所指的“肾”，是一个功能学概念，包括了现代医学的生...
2013-01-03 16:57:21
- 冬季健康小常识
进入冬季应早睡晚起， 日出而作， 保证充足的睡眠； 饮食可适当多吃牛羊肉、 乌鸡、鲫鱼，多饮豆浆、牛奶，多吃萝卜、青菜等。
冬季宜食粥：麦...
2012-12-31 16:53:21
- 洗澡保健养生 谨记5个禁忌
洗澡具有很多的保健作用，但是在洗澡的时候需注意以下5点，否则不仅起不到养生保健的效果，还会损害健康。
2012-12-31 14:24:18
女人冬季预防感冒有绝招！
天气干燥，忽冷忽热，正是感冒病毒盛行的时候，很多人都遭到了它的袭击。其实，不论任何疾病，都是机体免疫力与致病因素之间相互作用的结果，如果机...
2012-12-30 17:17:38
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解读指甲信号 看指甲透露什么疾病
非常苍白的指甲有时是上了年纪的象征。但是也可能是一些重大疾病的预告，比如：贫血、充血性心力衰竭、糖尿病、肝病和营养不良。
2012-12-30 17:09:45
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警惕！11个坏习惯让你一身病
对于忙碌的上班族来说，周末是难得的休闲时光，不少朋友会选择在周末睡个懒觉，以“补偿”一周的困顿，而事实上这种做法极有可能会引起睡醒后的剧烈...
2012-12-30 16:55:14
- 小米粥赛过人参汤 4种美食可长寿
吃什么才能健康长寿？有些人选择保健品，有些人选择天价的补品。其实，生活中很多常见的食物都是有益于健康长寿的，让我们一起来看看这些食物都有哪...
2012-12-30 08:50:53
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感冒药随便吃 当心让你的胃很受伤
天气寒冷，感冒“军团”异常庞大，不少感冒患者都是自己买药吃且不注重服药方法，这样极容易伤胃伤身。因此，感冒服药一定要咨询医生，同时应避免空...
2012-12-29 17:09:03
- 水果的营养价值
香蕉
2012-12-29 16:50:01
- 女人不可一日无红枣 6种吃法营养翻倍
一日三枣终身不老 不同吃法功效各异：鲜枣维生素含量更丰富；但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但...
2012-12-29 14:08:19
- 调查称方便面最多含25种食品添加剂
上周，iearth-爱地球环保机构称，该机构收集了市场上销量最大的33个种类489个常见食品的配料表，并对其中所含食品添加剂进行了汇总分析。方便面、果...
2012-12-28 16:50:39
- 出行谨防4种不适状况
出游本来是件高兴的事情，千万不要因为一些突发状况而扫兴。因此，在出门前一定要做好准备，以防以下几种不适出现。
2012-12-28 16:48:21
- 假期出行需做好哪些准备
服装的选择原则是保暖、舒适、耐脏、易洗。此外要挑一双合适的鞋，特别是买到站票的乘客，更应该备上一双舒适保暖的平底鞋或者坡跟鞋。
2012-12-28 16:37:30
- 几个不良习惯悄悄缩短男人寿命
作为一个男子，你想使自己身心健康吗？请不要与下列的恶习打交道，虽然这里列举的并不包罗万象，但对你维护健康(健康食品)、防止自我伤害确是有益的。
2012-12-27 16:21:56
- 大脑最爱6种食物豆腐增强记忆力
俗话说“萝卜青菜各有所爱”，这一点也同样适用于我们的大脑。一起来看看有助于大脑高效工作的各种营养素及相关食材。
2012-12-27 16:18:16
