- 五种食物半夜再饿也不能吃
重口味的食品大多数指含食盐量丰富的食物，晚上进食一定要注意控制盐分的摄入。因为深夜进食时间距离睡觉不久，如果摄入过多盐分，容易导致血液中钠...
2012-12-19 16:54:31
- 吃这些食物容易长皱纹
皱纹的产生有很多原因，其中之一是饮食不当。如果多留心饮食再加上保养，皱纹也许并不会这么早出现。
2012-12-17 16:35:50
- 女人有个不老穴
按摩身上的穴位，能起到很好的保健作用。对女性来说，三阴交穴尤其重要，可以说是女人的“不老穴”。它是妇科病的“灵丹妙药”，有人就把它称为“女...
2012-12-17 16:25:21
- 揭羽绒制品内幕：几块钱飞丝冒充几百块鹅绒
一入冬，羽绒服市场火热起来。不少读者反映：今年超市里的羽绒服价格明显贵起来，上千元一件很常见。于是，很多人“转战”网络淘货。可同样一件羽绒...
2012-12-17 16:08:16
- 四种水早上起床不能喝
健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水，特别是女性朋友，每天喝足够的水还可以让滋润肌肤，让皮肤变得更光滑。“一日之计在于晨...
2012-12-17 16:03:26
- 多坐公交不爱感冒
“流感季节，要远离人群”，许多人都会有这种误解。据英国《每日电讯报》报道，英国伦敦大学卫生和热带医学学院的科学家发现，不乘坐公共交通工具出...
2012-12-15 14:48:31
- 冬季多吃“四冬”
冬季气候寒冷，人们多选择羊肉、牛肉、栗子等食物进补，虽然这些食物御寒效果好，但也使得冬季饮食偏重高热、高脂，再加上冬天空气干燥，人体活动...
2012-12-15 14:45:39
- 4粥+6菜=10足美人
女人只有气血足才能如花般美丽，小编推荐10款中医冬季养生膳食，让你补血做个靓丽冬美人。
2012-12-15 14:38:25
- 鸡精跟鸡有什么关系
如今市场上的调味品越来越丰富，鸡精品牌也不少。很多人对味精有偏见，对鸡精却情有独钟，我们只能说，“鸡精”这个名字起得非常成功，再配以包装上...
2012-12-15 14:35:06
- 冬季预防感冒 多吃酸性食物！
冬季气温变化大，人容易感冒，提高免疫力就显得极为重要。国家公共营养师熊苗告诉《生命时报》记者，平时不妨多吃些酸味食品，能有效提高人体对病菌...
2012-12-14 16:07:24
- 看脚知寿命 趾甲有纵行条纹抗病差
脚素有人体“第二大脑”之称，中医学认为，双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下经络的重要起始部位，人的五脏六腑的功能在脚上都有相应的...
2012-12-14 16:02:13
- 屁股“生茧”白领久坐易得六种病
久坐缺乏全身运动，会使胃肠蠕动减弱，消化液分泌减少，日久就会出现食欲不振、消化不良以及脘腹饱胀等症状。
2012-12-14 15:55:28
- 最伤肝行为你占几个？
现在的社会，喝酒几乎成了社交的一种主要手段，无论是谈生意还是朋友聚会，似乎少了酒就少了一种意境，甚至还有人常用喝酒的多少来评定交情的深浅，...
2012-12-14 11:28:54
- 起床后喝杯温开水 活百岁不痴呆
1.起床后马上喝杯温开水。人体在一夜睡眠中会丢失500毫升水分，起床后需要立刻补充。而且温开水有助提升体温，体温每上升1℃，人体基础代谢也会随之...
2012-12-13 15:19:41
- 睡前喝红酒伤肝！怎么喝最健康
红酒对人体的保健作用已经被大家所熟知，多项实验发现，红葡萄酒中多酚类物质具有很强的抗氧化作用，能保护心血管，从而降低心肌梗死、中风等的危险...
2012-12-13 14:29:05
- 苹果比咖啡更能有效提神
睡觉是人必不可少的行为之一。通过睡眠休息，人体可以促进体内组织的生长和修复，从而消除体力疲劳。不仅如此，睡眠还可以消除精神疲劳、缓解压力。...
2012-12-13 14:24:06
- 冬季吃藕清热养生润燥止渴！
冬季天气干燥、常造成人体燥热上火，因此，一般情况冬季饮食养生常推荐一些清热润燥的食材，莲藕就是在秋冬干燥时节格外受宠的食物，教大家做一道麻...
2012-12-13 14:17:39
- 警惕！10个眼睛症状是大病征兆
刚刚过去的光棍节可算是让人们记忆犹新，今年的光棍节成了促销节，各大网站在11.11争相推出促销活动，在让人们激动的同时也让我们的眼睛吃不消。疯抢...
2012-12-13 14:12:12
- 远离亚健康 饮食很关键
当今这个社会，越来越多的人处于亚健康状态。面对自己的亚健康，却没有几个人能真正的解决。专家表示，亚健康与生活息息相关，良好的生活可以解决亚...
2012-12-12 16:12:46
- 孕妇产后如何保健
孕妇产后如何做好个人卫生的护理呢?女子做月子是很重要的，传统的老人就会告诉年轻人，在做月子的时候就不应该洗澡啊，洗头啊，说是怕受风容易得病，...
2012-12-12 16:10:29
