黑枣养血 13种黑色食物越黑越营养
黑枣性温味甘，富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素B和维生素E，和磷、钙、铁等微量元素，还有各种营养元素，有补肾与养胃的功效。并对延缓衰老、增强...
2012-12-11 11:43:12
- 教你早晨起床 三废检查三病！
早晨起来，第一口痰，第一泡尿、第一次便，当我们把这些人体垃圾排出体外时，别忘了回头看一眼，这“三废”里可能隐藏着呼吸系统、泌尿系统和消化系...
2012-12-11 11:40:46
- 眩晕的年轻人 越来越多
眩晕是患者的一种主观感受，是门、急诊最常见的临床症候群之一，最新临床调查统计的结果显示，眩晕发病率为8%。由于人们的生活和工作压力的增大，年...
2012-12-10 16:48:57
- 蜜啥时喝最好？
1、“朝喝盐水晚喝蜜” 立秋后会经常觉得口渴，光喝白开水，不能抵御秋燥。人体水分，很快会被蒸发或排泄出体外，所以，应该“朝朝盐水，晚晚蜜...
2012-12-10 16:46:06
- 吃甜品不怕胖越吃越瘦9妙招
可爱又美味的甜点总是让女人难以拒绝，可是吃了又怕发胖，难以取舍的你，快看看如花带来的9种吃甜点的健康方法吧!
2012-12-08 15:24:01
- 告诉你吃肉不长肉的秘密
很多爱美人士为了保持好身材经常望肉兴叹，实只要选对了肉，既可以满足自己的食欲，又可以补充各种营养物质，还可以不必担心长胖之后如何减肥的问...
2012-12-08 15:19:30
- 吃零食不发胖的7个小技巧
馋嘴的女孩儿当然少不了吃点小零食，可是你正在减肥中，有什么好方法既能享受零食的同时吃不胖呢?下面就让营养师教你吃零食的饮食减肥技巧，让你吃...
2012-12-08 15:11:06
- 如何从指甲了解健康状况？
保健常识：如何从指甲了解健康状况？无论大人还是孩子，身体一旦出现某些疾病，或者营养素的缺乏，都会反映在指甲上面。宝宝指甲情况反映的健康问题...
2012-12-08 15:07:15
- 32岁女吃5年避孕药 突发脑梗塞致半身不遂
年仅32岁，怎么会突发脑梗塞？家住汉口的魏女士怎么也没想到，这跟自己5年来长期吃避孕药有关。据介绍，相当多的女性对适应症和禁忌症没有足够认识。
2012-12-07 17:00:26
- 健康生活
·传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道...
2012-12-07 15:42:36
- 25个最贴心的情绪安慰技巧
何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情，偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的，但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能。
2012-12-07 09:56:42
- 养成十种健康好习惯 瞬间释放压力
思考更有意义的事情，而不只是记住将要做的事情。大脑通常就像一个漏水的桶子，因而在你遗忘前，把你的好主意、见解、想法写下来，把你所需要做的事...
2012-12-07 09:45:00
- 警惕！10个眼睛症状是大病征兆
刚刚过去的光棍节可算是让人们记忆犹新，今年的光棍节成了促销节，各大网站在11.11争相推出促销活动，在让人们激动的同时也让我们的眼睛吃不消。疯抢...
2012-12-07 09:39:36
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大雪养生9原则 让你无病一身轻
大雪节气是什么时候？大雪节气养生吃什么？每年的12月7日至8日为二十四节气中的大雪节气。大雪节气的到来，预示着正式进入了冬季最寒冷的时候，而且...
2012-12-07 09:16:36
- 桶装水开封3天脏过自来水？
网上有传言称，桶装矿泉水开封3天后，比自来水里的细菌还要多得多。有媒体与医院人士进行了相关测验，不测不知道，一测真是吓一跳！新鲜的自来水中...
2012-12-06 16:21:46
- 儿童感冒 流感“三字经”
感冒和流感都是儿童常见病，时有发生，但要判断宝宝是得了普通感冒还是流感，确实是一件困难的事。如何区分宝宝是流感还是普通感冒呢？又要如何预...
2012-12-06 15:37:51
- 太空杯要保温也要健康 曝太空杯怎样算安全(
太空杯的制作材料繁多，有玻璃的、紫砂的、不锈钢的，也有塑料的。业内人士称，泡茶用紫砂杯最适宜，但是一般情况下不锈钢和玻璃材质的太空杯销售量...
2012-12-06 11:19:24
- 养成健康习惯 可预防男性早泄的十大妙招
长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高...
2012-12-06 11:05:44
- 下馆子别点这三种增肥菜
保健成为了时尚，素菜大行其道。素菜一定是健康食品吗，素菜是以植物类、菌类食物为原料制成的菜肴，然而更重要的是看烹调方法。在油锅洗过澡的那些...
2012-12-05 16:44:52
- “药到病除”未必是好事
武汉市中心医院药剂科周庆表示，很多人认为打针比吃药见效快，其实这是一种医疗误区。现在口服药的生物利用度也可以达到90%，而且出现了很多新型的高...
2012-12-05 16:40:02
