- 熬夜能减肥吗
熬夜会损害身体健康，日出而作，日落而息，这是长期以来人类适应环境的结果。
2013-02-07 11:19:28
- 男人最常吃的杀精食物
扛在男人肩上的担子越来越重了，压力也越来越大，随之而来疾病也让男人更加力不从心。以下六款男人最常吃的杀精食物，必须要警惕。
2013-02-06 17:25:05
- 春运如何健康出行
随着春运高峰期的来临。回家探亲访友及出游的人越来越多，加之今年春节来得特别早，人们在大多考虑的是怎样尽早买到车、机票，以及能够在年三十之前...
2013-02-06 17:21:36
- 几天洗一次头最健康
如今，越来越多的美发产品，不论是何种洗发水或洗头膏要想去污，势必含有碱性成分，对头发或多或少都会有损害。让我们洗头不仅仅是为了清洁，更重要...
2013-02-06 17:18:08
影响健康的10个细节
1、不临睡才洗热水澡；2、一天喝水量不足8杯；3、别在疲劳时喝咖啡或抽烟；4、中午也要刷牙；5、失眠或是因为缺钙；6、扔掉排毒药丸；7、坏情绪让你...
2013-02-06 11:24:58
- 身体细节预知健康
你戴多大尺码的胸罩？你的嗅觉怎么样？大学时的牛仔裤现在还能穿吗？所有这些问题的答案以及其它怪异的身体线索可能是一个令人吃惊的预报器，预示着...
2013-02-05 17:20:08
- 晚上看书只开台灯伤眼吗
很多人习惯晚上临睡前看会儿书，但却只开一盏床前灯或者台灯。中山医科大学眼科中心教授余敏斌提醒大家，这样对眼睛健康极为不利。
2013-02-05 17:17:24
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增加饱腹感的食物有哪些
所谓“饱足感食物”，就是在你嘴馋时吃了会让你很饱、但热量负担相对较低的食物。想减肥就要吃一些饱腹感强的食物，一般饱腹感强的食物有下面的特征...
2013-02-04 15:30:56
- 手脚冰凉真易得癌？
手脚冰凉的人容易得癌？这不禁让许多女性和老年人大吃一惊！因为对他们来说，一到冬天老觉得手脚不暖和几乎已经成为一种“常态”，可是否这样就真...
2013-02-02 16:21:09
- 熬夜熬掉好气色 三招保健康
春节就快到了，很多工作到了总结和冲刺阶段，为了过个轻松春节，工作都得往前堆，即使熬夜也要完成。花容月貌因为赶工而尽毁？不值得！做好一切准...
2013-02-02 16:19:22
- 感冒了吃什么好得快？ 盲目喝水反易致脱水
每年的冬季，都是感冒的高发季节，只要我们一不小心，就会被病菌趁虚而入。头痛、鼻塞、打喷嚏、发烧、咳嗽等感冒症状，往往会影响我们的工作、生活...
2013-02-02 14:49:23
- 戴活性炭口罩阻PM2.5颗粒最管用
这几天，北京遭遇本月的第四次雾霾天气。为了身体健康，人们开始采用防护措施，各种口罩也随之热销。那么，到底哪种口罩能够有效地阻隔PM2.5颗粒呢？...
2013-02-01 17:31:45
- 老年人冬季喝酒取暖有讲究
寒冷的冬日里，亲朋好友围坐一起，喝上几杯“小酒”，不仅可以舒经活络，还可以舒缓心情、怡情养生，好不惬意。但是凡事须有度，老年人该如何健康...
2013-02-01 16:39:18
- 养胃食谱
如今，很多年轻人不注意养胃，饮食不当，加上工作压力等，导致胃酸过多的问题，从而引起与胃相关的疾病，所以，我们必须从饮食方面把好关，究竟胃酸...
2013-02-01 16:14:14
- 新生宝宝护理的10大禁忌
塑料薄膜不透气，用它来包裹婴儿，会直接影响其身体皮肤的正常发育，排出体内废料、分泌汗液、调节体温、呼出二氧化碳等功能将受阻。而且薄膜会随时...
2013-01-31 14:54:20
- 长时间打电话当心突发性耳聋
突发性耳聋是一种突然发生的原因不明的感觉神经性耳聋，多与疲劳过度、神经压力太大、病毒感染有关，陈先生这种情况有可能是因工作压力大、过度疲劳...
2013-01-31 10:21:06
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错误的营养谎言
女人们哪，为了苗条，面对众多减肥方法，那可是“宁可信其有不可信其无”，但有些做法可是对身体有害的哦，女人切莫误信这四个“营养谎言”。
2013-01-30 16:24:56
- 雾霾天健康提醒
一、避免雾天晨练。可以改在太阳出来后再晨练。也可以改为室内锻炼。二、尽量减少外出。如果不得不出门时，最好戴上口罩。
2013-01-30 16:16:59
- 靠饮食可以清理“雾霾”污染物吗
1月3日的《南方周末》考证了“北京咳”一词的由来和流传史，再次将空气污染造成的呼吸胁迫和健康危害提到了前所未有的关注高度。“很久以前，就有...
2013-01-30 16:12:22
- 空气净化器对于雾霾天气有作用吗
雾霾频发，“尽量避免户外活动”的提醒随处可见，专家也曾建议空气污染时紧闭门窗，开启室内空气净化设备。不少人为保健康着首选购空气净化器。
2013-01-30 16:06:31
