“好坏零食一览表”网络热传

2013-02-15 11:13:47   来源：南方日报   

　　《好坏零食一览表》，揭秘了白领们平日最爱吃的零食，不仅如此，它还对这些零食进行了好、坏分类和点评。这引起不少网友关注，有网友称，原来，吃零食也有那么多学问，受教了。不过，也有网友称，这是耸人听闻的言论，吃了几十年不也没事。那么，一览表准确吗？能否作为白领选择办公室零食的参考呢？对此，营养专家表示，这些说法比较靠谱，可作为“零食族”的参照。

　　十类坏零食：



　　1.果冻：不仅不能补充营养，还会妨碍某些营养素的吸收。


　　2.薯片：含有大量脂肪，多吃易致肥胖。

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