宝宝缺铁影响智力
《中国0-6岁儿童营养发展报告（2012）》指出，我国5岁以下儿童贫血患病率比较高，其中，2岁以下儿童贫血问题更为突出，特别是6—24月龄儿童贫血患...
2013-03-23 17:24:26
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三种缩小毛孔的美容方法 拥有嫩滑肌肤
毛孔粗大怎么办？除了注重日常保养之外，还可以通过科技美容手段缩小毛孔，下面就为你介绍三种缩小毛孔的美容方法。
2013-03-23 17:13:14
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成年后近视还会继续加深么
对于很多近视眼的人来说，脑海中总有这样一个概念：随着年龄的增长，长期用眼时间的减少，视力会趋于稳定，眼镜度数也将不再增加。
2013-03-23 17:08:31
- 女性初潮晚发对生育有影响吗
据了解，我国青春期少女的初潮时间平均为15岁，城市女性的初潮一般为15岁，而农村女孩则为16岁，但是有少数女性也会在18岁甚至更晚才出现初潮，这种...
2013-03-23 17:06:06
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6大运动最减肥 不做胖子就动起来
减肥最有效的方法就是运动，运动可以消耗人体所摄入的热量、脂肪，而且运动能让身体的线条更有型，不会显得松垮。那哪些运动有减肥功效呢？
2013-03-22 14:38:59
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饮食禁忌揭秘相克食物
蛋白质进入胃肠，经胃蛋白酶和胰腺分泌的胰蛋白酶分解为氨基酸，而后由小肠吸收。豆奶中有一种胰蛋白酶抑制物质，能破坏胰蛋白酶的活性，影响蛋白质...
2013-03-20 17:21:18
- 全球最好的3种饮食
每天早晨一杯燕麦片可能让你的心脏比别人年轻好几年；多吃深海鱼可能让你患糖尿病的几率大大降低。
2013-03-19 17:33:23
- 倒头就睡可能有病
从医院了解到，目前存在睡眠障碍的患者越来越多。医生提醒，“倒头就睡”可能有病，有梦睡眠不是坏事。
2013-03-19 17:25:49
- 每天睡觉超过8小时死得更快？
日前，一个标题为《每天睡觉超过8小时死得更快》的帖子在网上被大量转发，引起不少“嗜睡”者和坚持“8小时睡眠”人士的担忧。中国睡眠研究会昨天表...
2013-03-19 17:24:29
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多跳绳或能预防宫外孕
在一些健身项目中，跳绳增强体质、全方位的健身效应比较突出。跳绳可以预防宫外孕，主要是因为跳绳可以增强包括生殖器官在内的脏器的功能，是行之有...
2013-03-18 17:07:49
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做梦好不好?解析梦的3大健康益处
做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。很多人觉得睡觉时候做梦使大脑得不到休息，是很不好的现象，但其实，适当的做梦对身体也有好处的。
2013-03-18 17:03:18
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专家自曝喝水减肥秘诀
我们一直以为在减肥期间只要不吃主食和肉类就能达到减肥的效果，殊不知，即便是你每天不吃东西，只喝水和饮料，都会获取1426卡的热量。正确的喝水方...
2013-03-18 16:30:58
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酸奶减肥调肠胃?喝错酸奶的8件事
酸奶应该算是女人最健康的小零食了！饿了能随时补充能量，而且它能减肥、补钙、调理肠胃，诸多好处也被人津津乐道。问题是，酸奶真的能不假思索地抓...
2013-03-16 17:20:09
- 水果饭前饭后吃各有讲究
我们都知道，水果在饭前饭后吃一直是我们有所争议的问题，那么在日常生活中哪些食物应该在饭前吃，哪些食物在饭后吃呢，下面我们一起来看一下。
2013-03-16 17:17:26
- 教你咋掏耳朵不得病
有的人，耳朵痒了就用手随便掏掏，可一不小心就会掏出很多毛病。前不久就有一个掏耳朵不慎，引发耳部细菌感染，导致脓性分泌物倒流进入颅腔险些...
2013-03-16 17:15:49
- 研究称穿高跟鞋可改善性生活
因为许多科学研究指它会构成种种健康损害而害怕多穿，其实这些发现大多缺乏科学根据。一项新研究就发现穿高跟鞋对健康大有好处，甚至可以改善性生活...
2013-03-16 10:49:43
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熬夜疲惫还催肥 缺觉一周长两斤
美国研究人员发现，睡眠不足不仅令人身体疲惫，还容易发胖。志愿者每天只睡5小时，连续5天后体重增加近一公斤。因此想要苗条，保持充足的睡眠非常重...
2013-03-15 16:32:36
- 发胖的十大“真凶”排行榜
喜欢吃香甜诱人的饼干和巧克力几乎是每个女人的爱好，虽然肚子饱了，但为什么还能面不改色心不跳的大吃起来呢？甜食当中所含的糖分，比米饭或面包中...
2013-03-14 16:45:49
- 10个时间吃甜食不长胖
甜食，一向都是女人们的最爱，但是为了保持苗条的身材又不得不拒绝甜食，可是心爱的甜食又放不下，那么怎么样既可以吃甜食又能保持住苗条身材呢？那...
2013-03-14 16:34:21
- 春季食补多甜少酸益脾胃
春天气候回暖，饮食应该注意什么？成都中医药大学附属医院的中医何青峰说，春天饮食要遵守《黄帝内经》里提出的“春夏养阳”的原则，可以适当多吃些...
2013-03-14 16:30:44
