白领女办公室零食心经 好吃便宜不长肉

2013-04-07 16:46:01   来源：搜狐   

　　最解饿零食：牛肉干

　　特别推荐：老四川牛肉干

　　推荐理由：牛肉干含有丰富的蛋白质，也有锌、硒和各种B族维生素，多多食用可以补胃健脾、益气补血。牛肉干方便易携带非常适合办公室人员饥饿时食用。

　　存在弊端：牛肉干的膳食纤维较粗不易消化，不宜一次性多吃。

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