感冒后要做九件事

2013-02-18 16:57:01   来源：新浪健康   

 
　　奶酪等较难消化的奶制品，感冒时最好别吃，但是可以适当喝些牛奶。如果胃口不好，可以喝些酸奶。



 
　　保证每天喝2000毫升水，其中有一部分最好是电解质饮料。


 
　　你的病需要7天左右才会自行消失。但如果症状一直持续或急剧恶化，最好去医院请医生诊断。

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