吃完甜食不要马上刷牙
2013-04-29 17:19:15 来源：浙江老年报
吃完甜食不要马上刷牙
吃完甜食、酸食后，许多人往往马上刷牙，以为这样就能保护牙齿。其实这样做反而会加重损害牙齿。中华口腔牙周病专业委员会副主任委员束蓉教授解释说，牙冠的表面有一层珐琅质，酸食和甜食会对牙齿产生酸蚀作用，使珐琅质变松软。此时如果马上刷牙，不仅不能达到清洁牙齿的作用，还会加重牙齿的磨损，造成珐琅质的损害。因此在饭后，特别是进食酸甜食物后，一般用清水漱口即可，待1～2个小时后再刷牙。
上一篇：餐具健康隐患大揭秘
下一篇：上班族常吃的4种易致癌食物