吃完甜食不要马上刷牙

2013-04-29 17:19:15   来源:浙江老年报   点击:

      吃完甜食不要马上刷牙  

      吃完甜食、酸食后,许多人往往马上刷牙,以为这样就能保护牙齿。其实这样做反而会加重损害牙齿。中华口腔牙周病专业委员会副主任委员束蓉教授解释说,牙冠的表面有一层珐琅质,酸食和甜食会对牙齿产生酸蚀作用,使珐琅质变松软。此时如果马上刷牙,不仅不能达到清洁牙齿的作用,还会加重牙齿的磨损,造成珐琅质的损害。因此在饭后,特别是进食酸甜食物后,一般用清水漱口即可,待1~2个小时后再刷牙。


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