盘点十大不健康的早餐吃法
2013-04-09 17:10:08 来源:家庭医生在线
9.过于冰凉的果蔬汁
早晨的时候,夜间的阴气未除,大地温度尚未回升。体内的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态,假如这时候你再吃喝冰冷的食物,必定使体内各个系统更加挛缩、血流更加不顺,会伤了胃气,伤了身体的抵抗力。
10.太辣的食物
早晨的肠胃要尽量避免受刺激,过于辛辣的食物显然是伤胃的,这绝对是早餐的大忌。
上一篇:关灯玩手机小心青光眼
下一篇:安全戴隐形眼睛必知9点