胃胀胃酸吃什么好？

2013-03-02 16:21:51   来源：家庭医生在线    

　　酒肉穿肠过，佛主心中留。但如果遇到胃胀胃酸，恐怕就没那么好了。除了吃药之外，还有什么办法能缓解胃胀胃酸这难受的情况的呢？
　　
　　胃胀的食疗法：

　　一、鸡内金粥
　　食材：鸡内金、粳米100克
　　做法：
　　1.鸡内金清洗干净，沥干水分后用文火炒至黄褐色，研为细末备用；粳米清洗干净，备用；
　　2.将粳米放入锅中，同时放入适量的清水，煮至米粒熟烂后再放入适量的鸡内金粉。继续稍煮片刻后放入适量的白糖，调味后即可食用。

　　二、萝卜子粥
　　食材：炒莱菔子(萝卜子)10克、粳米50克
　　做法：
　　1.炒莱菔子清洗干净，备用；粳米清洗干净，备用；
　　2.将炒莱菔子煎汤，接着再放入适量的粳米，用文火煮成稀粥后每日1次，连服3日。

　　三、山楂麦芽粥
　　食材：生山楂、炒麦芽各10克，粳米50
　　做法：
　　1.山楂、麦芽清洗干净，备用；粳米淘洗干净，备用；
　　2.将山楂、麦芽煎水，再放入适量的粳米，煮成粥后再放入适量的白糖调味食用。每日1～2次，连服数日便可有效缓解嗳气等症状。

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