12个标准测试：你患上心理感冒了吗

2013-01-12 15:37:49   来源：爱美网   

 
　　所谓心理感冒其实就是轻度抑郁症的精神病患。心理感冒患者常感觉矛盾和挫折，情绪波动大，易消极、焦虑，并出现紧张、不安、愤怒、憎恨、忧伤、恐惧等情绪，表现在生理上可能出现头痛、失眠、食欲不振、心悸。

　　12个标准，简单判断你有没有患上心理感冒，如果你在生活中出现了以下困扰，就一定要警惕了：

　　一、情绪低沉，闷闷不乐；

　　二、对生活感到没意思、没劲；

　　三、思维反应总是比平时慢半拍；

　　四、遇事常自责、内疚，埋怨自己把事情搞糟了；

　　五、容易疲倦、不愿活动；

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