十大提亮肤色的食物
2013-01-05 14:28:58 来源:腾讯健康
1.蜂蜜:皮肤红润有光泽。2.胡萝卜:减少皱纹。3.三文鱼:防止变粗糙。4.海带:防止过多分泌油脂。5.牛奶:延缓皮肤衰老。6.大豆:防止色素沉着。7.猕猴桃:干扰黑色素生成。8.胶原蛋白食物(蹄掌、肉皮):细胞丰满充盈。9.西红柿:使皮肤细嫩光滑。10.西兰花:抗损伤,保持弹性

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