都要为自己的身材而有所犹豫?不要犹豫了

2011-12-10 16:01:24   来源：枣庄网整理   

每天看见美食的你，都要为自己的身材而有所犹豫?不要犹豫了，吃吧。对，你没看错，减肥就要“吃”。可能你会不相信，因为一直以来的减肥观都是节食，可是节食并不代表你不能吃啊，只要少吃多餐就行了。其实，少吃多餐能帮助加快你的新陈代谢和减缓饥饿感的产生，能让你体内多余的脂肪得到更加充分的燃烧，是成功瘦身的关键所在。

上一篇：每天少吃多餐，让你想吃就吃
下一篇：丈夫“小三”是妻子亲姐姐 妻子心中憋屈致流产