立春:今日零时13分 专家提醒:"春火"伤身

2013-02-04 14:01:18   来源：新华社   

　　按照《中国天文年历》显示，北京时间2月4日零时13分将迎来农历二十四节气之首的“立春”。自秦代以来，我国就一直以立春作为春季的开始。

　　按照《中国天文年历》，今年立春准确时间为4日零时13分，公众应以此为准。天文教育专家、天津市天文学会理事赵之珩介绍说，每年公历2月4日左右为立春。立春又叫“打春”，就是冬至数九后的第六个“九”开始，所以有“春打六九头”之说，农谚更有“宁舍一锭金，不舍一年春”“一年之计在于春”的说法。时至立春，人们会明显感觉到白天变长了，太阳也暖和多了，气温、日照、降水开始趋于上升。

　　我国古代将立春分为三候：“一候东风解冻，二候蛰虫始振，三候鱼陟负冰。”说的是东风送暖，大地开始解冻。立春五日后，蛰居的虫类慢慢在洞中苏醒，再过五日，河里的冰开始融化，鱼开始到水面上游动，此时水面上还有没完全融解的碎冰片，如同被鱼负着一般浮在水面。

　　天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲在此提醒说，立春期间是由冬寒向春暖过渡的时节，气候变化较大，天气乍暖还寒、忽冷忽热，公众要格外注意防病和保健。饮食调养方面要少“酸”多“甜”；精神方面要重视调养，应戒暴怒，以防“春火”伤身；在起居方面要做到顺应自然，早睡早起，并适当增加室外活动，强身健体。

上一篇：台儿庄区“四德”花开耀古城
下一篇：枣庄一贼专剪防护窗频入室行窃 曾三进宫